זה שאת.ה שותק.ת את העולם הפנימי שלך,
לא מבטל את הקיום ואת הערך שלו

אודות
שלום.
קוראים לי אנה וליקובסקי.
נעים להכיר.
אני מטפלת רגשית בהבעה ויצירה. המשלבת אמנות, כתיבה, דמיון מודרך, משחק ותהליכי ריפוי.
כמו כן אני אימא למתבגר ג'ינג'י, ויוצרת (בוגרת סטודיו למשחק מיסודו של יורם לוינשטיין, כותבת, מכינה אביזרים ותפאורה להפעלות ילדים וכו).
אשמח לעזור לך, באמצעות כלים אומנותיים, להתחבר לעוצמות הפנימיות והיצירתיות שבך. לגלות ולחדד את הרצון האמיתי. לאתר ולהסיר את המחסומים בינך לבין הרצוי, ביניך ולבין העולם החיצוני, בינך לבין עצמך.
יש דברים שקשה לנו לבטא בצורה ורבלית. בטיפול דרך יצירה, בנוסף לדיבור, אנחנו יכולים לבטא את הרגשות שלנו בעזרת צבעי גואש, פלסטלינה, תמונות מתוך ז'ורנלים, תנועה, מילים של שיר אהוב. ללא שום צורך בידע או נסיון באמנויות.
אומרים שלכל פתית שלג יש עיטור המיוחד רק לו. שלעולם לא חוזר על עצמו בשום פתית שלג אחר. ושככה גם הנשמה של בני האדם - כל אחת יש לה את העיטור שהוא רק שלה. החזון שלי, שכמה שיותר אנשים יביעו את הקול האישי שלהם. יגשימו את עצמם. יממשו את הפוטנציאל ואת העיטור הייחודי הזה של הנשמה.


קורה לכן.ם שכל תחומי החיים, וכל הדברים שצריך לעשות, מתערבבים בראש בסבכים וקשרים? כמו גלילים של חוטי צמר שנפתחו והתערבבו אחד בתוך השני?
אחת הדרכים לעשות סדר בבלאגן (שבתוך הראש, ברגשות, ובחיים בכלל), היא לקחת את הזמן למפגש עם עצמך, להתבונן על הסבכים מהצד, ולהתחיל לפרום.
אם תרצו אשמח לסייע בתהליך.
(מפורסם באישור המטופלת)

הסיפור שכתבתי היה לא משהו, אך מלא בחדוות יצירה והתלהבות. הייתי בת 19. הקראתי אותו לקרוב משפחה יקר. שאל- "בשביל מה את כותבת? מה המטרה?"

קרא עוד  

עם השנים למדתי לראות אחרת את התהליך והמשמעות של היצירה. ציירתי את הדיוקן העצמי הזה כאשר הייתי בסביבות הגיל 11 וחצי. כשנה וחצי אחרי שעלינו לארץ. ציירתי אותו על הצד השני של הקרטון מקופסת קורנפלקס.

קרא עוד  

כאשר הייתי בת 6 גנבתי ציור של ילד אחר.

קרא עוד  

המטופלת שלי, שושי (שם בדוי) סיפרה שגיסתה כמו כוס חרסינה משובחת. שבעלה תמיד נותן לה אותה כדוגמא. גם מגדלת ילדים וגם עובדת. עושה ספורט. נראית נפלא. מרוויחה הרבה.

קרא עוד  

מוזר שהרבה פעמים קשה לנו לראות את היכולות והחוזקות שבנו. אותם אנחנו משייכים, לעתים, לשקר או הטעיה עצמית. הרבה פעמים אנשים מרגישים מבוכה להגיד על עצמם דברים טובים בכל רם.

קרא עוד  

מציעה שנשים ברחובות פחים צהובים למיחזור מחשבות. לצד הפחים הכחולים למיחזור נייר ופחים כתומים למיחזור פלסטיק.

קרא עוד  

"את לפעמים מעצבנת אותי" אמרה לי המטופלת. "מעצבנת?"- חלק סמוי בתוחי נחרד- הינה, ידעתי, אני מטפלת גרוע.

קרא עוד  
  • מח"ל, תל אביב, ישראל

מטפלת רגשית בהבעה ויצירה. יש דברים שקשה לבטא בצורה ורבלית. בטיפול דרך יצירה, בנוסף לדיבור, אנחנו יכולים לבטא את הרגשות שלנו בעזרת צבעי גואש, פלסטלינה, תנועה, מילים של שיר אהוב. ללא שום צורך בידע או נסיון באמנויות.